Mi objetivo principal es ayudar a las personas a vivir la vida desde la conciencia.

Considero que sea cual sea el motivo de consulta, algo que todas las personas que acuden a mi tienen que trabajar es la claridad sobre sí mismos, sus valores, sus objetivos, sus puntos fuertes y débiles y el impacto de todo esto en sus vidas. La conciencia de que todo eso se puede trabajar es crucial para tomar decisiones con las que se sientan seguros, porque si algo tiene que ser el espacio terapéutico es seguro y sanador.

Conseguir todo eso desde el compromiso con la profesionalidad, coherencia y empatía es mi propósito siempre.

Trabajo desde un enfoque integrador, esto quiere decir que no me baso en una sola técnica, sino que intento integrar las que sean necesarias para una intervención eficaz y eficiente. Las distintas perspectivas son principalmente terapias de tercera generación como pueden ser la activación conductual, la terapia de aceptación y compromiso, EMDR, la terapia de los sistemas de familia interna o la cognitiva basada en el mindfulness. Además, considero que la empatía y escucha activa son dos pilares fundamentales en este proceso, por eso siempre están presentes en mis intervenciones, las cuales trato de hacer lo más dinámicas posibles.

Mi método se basa en una evaluación exhaustiva, donde se identifican las necesidades a trabajar de la persona y, en base a ello, se personaliza la intervención terapéutica. La intervención siempre es a medida y personalizada, teniéndose en cuenta las demandas concretas de cada persona, sus necesidades y ritmo individual para que el proceso terapéutico sea coherente. Como se suele decir “cada persona es un mundo” y por eso es tan importante para mi que cada proceso terapéutico sea diferente y merezca una atención específica. No hay dos personas ni dos situaciones exactamente idénticas, por lo que no puede haber dos diseños de intervención iguales. Este es mi trabajo, el cual va a ser exclusivo para ti, tus necesidades y tu crecimiento personal.