Sobre mí

Desde que empecé la carrera tuve claro a qué me quise dedicar dentro del ámbito de la psicología. Me gusta ayudar a las personas a que dejen el sufrimiento en el que se encuentran y comiencen a buscar en ellas mismas qué es lo que necesitan, lo que les hace sentir bienestar, y ayudar en ese proceso, tan duro y bonito a partes iguales. Me formé en distintas áreas, como por ejemplo, adicciones, personalidad, duelo, acoso, bullying…y enfoqué mi intervención al área clínica. Además, también me formé en inteligencia emocional, ya que considero que el reconocimiento y gestión de las emociones (tanto de las propias como de los demás) es algo fundamental para cualquier persona.

He trabajado con grupos, familias, parejas y de manera individual, tanto desde el abordaje social como el clínico. Enfocando mis intervenciones a población adolescente y adulta principalmente. Mi principal objetivo es que el entorno de la terapia sea un espacio agradable y seguro para ti, además de acompañarte en tu proceso de cambio, en el cuál quien va a tomar decisiones y tener un papel activo vas a ser tú, porque, como ya he dicho, es tu proceso.

Trabajo desde un enfoque terapéutico integrador, principalmente desde distintas perspectivas de terapias de tercera generación como pueden ser la activación conductual, ACT, EMDR, IFS o la cognitiva basada en el mindfulness. Además, considero que la empatía y escucha activa son dos pilares fundamentales en este proceso, por eso siempre están presentes en mis intervenciones, las cuales trato de hacer lo más dinámicas posibles. Cada terapia e intervención está totalmente personalizada y acomodada a las diferentes necesidades de cada paciente y a su ritmo individual. Como se suele decir “cada persona es un mundo” y por eso es tan importante para mi que cada proceso terapéutico sea diferente y merezca una atención específica.

Formación

Grado en Psicología por la Universidad de Oviedo
Máster en protección jurídica de las personas y grupos vulnerables por la Universidad de Oviedo
Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS) por la  Universidad de Deusto
Experto en Inteligencia Emocional por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS)
Formación en EMDR, Nivel I y II

También cursos sobre:

Acoso Escolar, Bullying
Psicoterapia de los patrones relacionales inconscientes
Violencia Sexual contra la infancia
Trastornos de la Personalidad
Habilidades terapéuticas
El duelo
Psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad
Enfoque IFS


Opiniones

Beatriz González Fernández
2023-06-27
Paula me está ayudando a superar una etapa bastante complicada en muchos ámbitos de mi vida: personal, laboral, de salud… todo me ha golpeado a la vez y me ha dejado bastante aturdida y bloqueada, sin saber por dónde tirar. Yo estaba muy mal y venía de haber sido tratada por otra psicóloga con la que al inicio fue bien en algunos aspectos pero que, con el tiempo, fui viendo que aquello no funcionaba y yo sentía que mis problemas estaban siendo subestimados. Fue una experiencia muy decepcionante por lo que llegaba a Paula con sensación de derrota, de pensar “solo me quedan fuerzas para intentarlo una vez más” y si salía mal pues quién sabe lo que hubiese ocurrido…. Es una situación que, por desgracia, creo que se da con frecuencia y va consumiendo las pocas fuerzas que nos quedan de luchar por salir adelante. Pero lo importante es saber que hay otros profesionales que merecen la pena y que sí nos van a poder ayudar, debemos estar abiertos al cambio y no conformarnos con lo primero que nos venga. Afortunadamente con Paula funcionó todo muchísimo mejor. Desde el primer día me pareció una persona cercana, abierta, tolerante y muy respetuosa. Con ella me siento escuchada y comprendida. Pero lo más importante es que se interesa por conocerme, me hace preguntas, me cuestiona de manera constructiva, hace un seguimiento de cada sesión, me da feedback, me manda tareas que me ayudan a pensar con más claridad, me encanta cuando hace esquemas para explicarme las cosas, … Realmente me parece una persona muy implicada con lo que hace y me siento super agradecida de haber dado con ella porque en muchos aspectos considero que me ha salvado literalmente la vida. Así que os podréis imaginar que la recomiendo al 200% y que si pudiera le daría 10 estrellas en vez de 5.
Carla
2022-12-13
Llegué en un momento muy malo de mi vida,y con la ayuda de Paula hoy estoy mejor que nunca. Es una grandísima profesional,de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Gracias por devolverme la vida!! 😍😍😍
Iris Fernández
2022-08-31
Paula es increíble. Te escucha, te habla, te comprende, te explica,... Estuve con ella sobre un año y cada sesión fue un aprendizaje sobre mi misma. Es la primera vez que voy a un psicólogo y sin duda escogí la persona idónea.
Ángela Sánchez Suárez
2022-07-13
Andrea Álvarez Fernández
2022-03-18
Gran profesional y siempre comprometida con su trabajo
Ana Martínez
2022-03-17
Estefanía Díaz
2022-03-17
Buena profesional e implicada con sus pacientes.
Iván Cueria
2022-03-17
Jorge Suárez Carbajal
2022-03-17
Gran profesional
Iván Pérez Nuño
2022-03-17

Paula Antón Fernández

Nº Colegiado: O-03283
El centro está inscrito en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios del Principado de Asturias con el número C.2.2/7425