Sobre mí

Desde que empecé la carrera tuve claro a qué me quise dedicar dentro del ámbito de la psicología. Me gusta ayudar a las personas a que dejen el sufrimiento en el que se encuentran y comiencen a buscar en ellas mismas qué es lo que necesitan, lo que les hace sentir bienestar, y ayudar en ese proceso, tan duro y bonito a partes iguales. Me formé en distintas áreas, como por ejemplo, adicciones, personalidad, duelo, acoso, bullying…y enfoqué mi intervención al área clínica. Además, también me formé en inteligencia emocional, ya que considero que el reconocimiento y gestión de las emociones (tanto de las propias como de los demás) es algo fundamental para cualquier persona.
He trabajado con grupos, familias, parejas y de manera individual, tanto desde el abordaje social como el clínico. Enfocando mis intervenciones a población adolescente y adulta principalmente. Mi principal objetivo es que el entorno de la terapia sea un espacio agradable y seguro para ti, además de acompañarte en tu proceso de cambio, en el cuál quien va a tomar decisiones y tener un papel activo vas a ser tú, porque, como ya he dicho, es tu proceso.
Trabajo desde un enfoque terapéutico integrador, principalmente desde distintas perspectivas de terapias de tercera generación como pueden ser la activación conductual, ACT, EMDR, IFS o la cognitiva basada en el mindfulness. Además, considero que la empatía y escucha activa son dos pilares fundamentales en este proceso, por eso siempre están presentes en mis intervenciones, las cuales trato de hacer lo más dinámicas posibles. Cada terapia e intervención está totalmente personalizada y acomodada a las diferentes necesidades de cada paciente y a su ritmo individual. Como se suele decir “cada persona es un mundo” y por eso es tan importante para mi que cada proceso terapéutico sea diferente y merezca una atención específica.
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Paula Antón Fernández
Nº Colegiado: O-03283El centro está inscrito en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios del Principado de Asturias con el número C.2.2/7425